Panik atak adını duyduÄŸunuzda panik atak yaşıyorsanız farklı, panik atak yaÅŸamıyorsanız farklı düÅŸüneceksiniz. DüÅŸündükleriniz ise farkında olmadan yaÅŸadığınız süreçlerin veya yönetemediÄŸiniz durumlarla karşı karşıya kalmanızla ilgili.

PaniÄŸe benzer bir durum beklenmedik bir ÅŸekilde ortaya çıktığı durumu ifade ediyor panik atak. Nedenleri açıklaması çok kolay gibi görülmese de kiÅŸiler farkında olmadan bu durumları yaÅŸayabiliyorlar. Farkında olmadan yaşıyorlar zira bu durum bir anda ortaya çıkabiliyor veya bu durumu oldukça uzun müddet ve sürekli olarak yaÅŸayabiliyor, kiÅŸiler.

Panik atak ortaya çıktığı durumlara bakıldığında:

Kişinin farkında olmadığı kaynakları kullandığı anlarda,

KiÅŸinin aşırı bilgi alma süreçlerinde,

Beklenmedik bir durumla karşılaÅŸtıklarında  ortaya çıkabilmektedir.

Zaten kiÅŸinin hissettiÄŸi ama kontrol edemediÄŸi bir duygu var ise “panik atak” tanısı konulduktan sonra kiÅŸi farkında olmadan rahatsızlığının ne olduÄŸunu da öÄŸrenmektedir. Bunu öÄŸrenmesi rahatlama ortaya çıkarır gibi görünse de bir müddet sonra hissettiÄŸi zihinsel kargaÅŸa ve hissettiÄŸi duygular farkında olmadan giderek ÅŸiddetlenmektedir.

KiÅŸi farkında olmadığı kaynakları kullandığında ortaya çıkabilir ifadesi kullanılmıştı. Araba kullanmak, bilinen bir sporu yoÄŸun olarak yaparken, dans ederken, yürürken veya koÅŸarken bu durumlar ortaya çıkabilir.

Aşırı bilgi alma süreçlerinden kastedilen ise kiÅŸinin bildiÄŸi deÄŸil bilmediÄŸi alanlarda hareket ederken alınan bilgilerden bahsedilmektedir. UçaÄŸa binmek gibi, tanıdık insanların olmadığı bir davete gitmek gibi, aşırı gürültülü bir film veya müzik seyretmek gibi ortamlarda panik atak’ın ortaya çıkmasına neden olabilir.

Zihinsel süreçler açısından bakıldığında ise durum çok daha farklı görünecektir.

Uçak korkusu, deprem korkusu, panik atak ve benzeri durumlara bakıldığında ortak nokta kiÅŸinin farkında olmadan yer veya davranış deÄŸiÅŸimine gösterdiÄŸi dirençtir.

KiÅŸi kendini koruyamıyor ve her ÅŸeye kolaylıkla evet diyor veya tepki gösteremiyorsa, bu yüzden de kendisini iyi hissedemiyorsa hissettiÄŸi duygular giderek ÅŸiddetlenecek , bu durumu ortaya çıkaran alanlardan uzak durmaya çalışacak ve kiÅŸinin kendisini hacimsel ve zihinsel sınırlaması biraz daha artacaktır.

Panik atak’tan kurtulmak isteniyorsa deÄŸiÅŸimin de kabul edilmesi veya kiÅŸinin kendisini deÄŸiÅŸtirmeye karar vermesi ön ÅŸarttır. “Evet” ben panik ataktan kurtulmak istiyorum diyen bir kiÅŸiye NLP bilgilerinin NLP teknikleri ile aktarılması sürecin büyük ölçüde deÄŸiÅŸmesine neden olabilir.

Daha genel bir ifade ile uçak korkusu olsun, deprem korkusu olsun, panik atak olsun, her insanın zihinsel sistemetiÄŸi doÄŸru olarak çalışmaktadır. Ancak bu sistematik içine aktarılan bilgiler ve yaÅŸanan tecrübelerin içeriksiz sonuçları fırsat ve seçenekleri azaltmakta ve bazı içeriklerde kiÅŸiyi hareket edemez hale getirebilmektedir.

KiÅŸisel NLP seminerinde aktarılacak bilgilerle bu sorunların etkileri ortadan kalktığı gibi kaynakların kullanılması da saÄŸlanabilir. Bu yöntem bir tedavi yöntemi olmayıp kiÅŸinin kendi hayatını yönetebilmesi için varolan stratejilerin kendi kararı ile kendisi tarafından deÄŸiÅŸtirilmesidir.  3-4 saatlik bilgi aktarımları bu sonucu ortaya çıkarabilir, eÄŸer kiÅŸinin kendisi de istiyorsa. Randevu için 90-216 464 1727