Değişimde yeni bir kavram olan ZİHİNSEL DETOKS  hakkında bilmek istedikleriniz  yazının devamında.

Copyrigth:Zihinsel Detoks adı ve  makalesi  tescil edilmiştir.  Herhangi  bir sitede, basılı veya görsel medyada izinsiz olarak kullanılamaz ve alıntılanamaz. 

Zihinsel Detoks Sunusu için tıklayın

Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına sağlamaya çalışılan detoks işlemi deniyor. Detoxication kelimesinin kısaltılmasından elde edilen bir metafor. Detokslandım diyen birinin birkaç günden bir haftaya kadar Spa veya benzeri yerlerde kontrol altıda kaldığı da anlaşılabilir. Özellikle sıvı gıdalarla beslenip insan organizmasında oluşan birikmiş zararlı maddelerin temizlenmeye çalışılması detoksun ana amacı.  Kilo vermek, daha sağlıklı hale gelebilmek, vücut direncinin arttırılması istenen sonuçlardan bir kaçı.

Ancak konu biraz daha dikkatli olarak incelendiğinde özellikle bu yöntemle kilo veren kişilerin bir müddet sonra eski durumlarından daha fazla kilolu aldıkları da kolaylıkla görülebiliyor. Kişi vücudu tamamen bakterilerden arınmış olsa bile hayatı yönetme biçimindeki süreçler ve stratejiler değişmediği  için fiziksel değişimin kısa bir süre ile sınırlı kalması normal sayılabilir.

Kişi vücudu için böyle bir kararını almadan önce veya sonra mutlaka fiziksel detoks kadar önemli sayılması gereken “Zihinsel Detoks” dediğimiz bilgi aktarma sürecinden de geçmelidir.

Nedir Zihinsel Detoks işlemi?

Beynimizde geçmişte yaşanan tecrübeler ve duyu organlarımız vasıtası ile alınan bilgiler duygularla birlikte beynimize kaydedilmektedir. Yaşanan tecrübenin içeriksiz sonuçlarını farkında olmadan ortaya çıkardığı stratejiler, kişinin istediklerine ulaşmasını engellemekte ve kaynakların yeteri kadar kullanılamamasını sağlayabilmektedir.

Kaynakların kullanılmasını engelleyen, değişime direnci arttıran, yeni öğrenme süreçlerinim önünde engeller yaratan bu sonuçlar tıpkı insan vücudundaki bakteriler veya virüsler gibi kişiyi çok şey yapabileceği halde ya aza razı olur hale veya hiçbirşey yapamaz hale getirebilmektedir.

İşte “Zihinsel Detoks” kişinin farkında olarak veya farkında olmadan yaşadığı sonuçların ne olduğunun farkına varılmasını ve bunların etkilerinin ortadan kaldırılmasını sağlayabilmektedir.

Ayrıca bilgilerin içeriksiz modelde nasıl öğrenilebileceğini, hayata karşı konması gereken tavrın neler olabileceğini, nasıl hayır denilebileceğini Zihinsel Detoks süresince öğrenebilmek mümkündür.

Zihinsel Detoks Ne zaman yapılmalıdır?

Zihinsel detoksun her zaman ve her yaşta yapılabilmesi uygulanabilmesi mümkündür. Sorunlar sorun olmadan aktarılacak bilgiler öğrenildiğinde kişi istediği sonuçlara çok daha kolay ulaşabilecektir. Hiçbir sorun yokken bile beynimizin çalışma modeli, kullandığımız dilin hayatımızdaki önemi, duyu organlarımızı kullanma biçimimiz, bilgilerin yarattığı sınırlar, başarı ve başarısızlıklarımızın yarattığı engeller,karar ve yönetim stratejilerimiz ile kaynaklarımızın doğru  modelde kullanılması için zihinsel detoks görüşmesi yapılabilir.

Zihinsel Detoks’un hemen yapılmasını gerektiren durumla ise aşağıdadır.

Kendinizi sürekli olarak kötü hissediyorsanız,

İyi bir şeyden hemen sonra kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorsanız,

İstediğiniz sonuçlara ya hiç ya da düşündüğünüzden kısa zamanda ulaşamıyorsanız,

Uçak korkunuz varsa,

Deprem korkunuz varsa

Panik Atak benzeri durumları sık veya aralıklı olarak yaşıyorsanız,

Bir saatten fazla narkoz almışsanız,

Trafik kazası geçirmişseniz,

Beklemediğiniz bir patlama ile karşı karşıya kalmışsanız

Geleceğinizi planlayamıyorsanız,

Sürekli negatif iç konuşmalar yapıyorsanız ve kendi kendinize konuşuyorsanız,

Farkında olmadığınız hareketleriniz varsa,

Evden dışarı çıkmakta zorlanıyorsanız,

Arkadaş sayınızda geçmişe göre azalma varsa,

Hayatınızı yönetemediğinizi düşünüyor ve uygun sebepler bulmaya çalışıyorsanız,

Kalabalığa girmekte zorlanıyorsanız,

Tanıdığınız kişiler önünde bile sunum yapamıyor ve konuşamıyorsanız,

Başkaları için çok şey yaparken kendiniz için hiç bir şey  yapamıyorsanız,

Sınav Stresi veya sınav korkusu çekiyorsanız,

Hastalık veya her an kötü bir şey olmasından korkuyorsanız,

Değer verdiğiniz şeyleri kaybedebileceğinizi düşünüyorsanız,

Zihninizde sürekli olarak aynı şeyleri tekrarlı olarak düşünmeye başlamışsanız,

Yazılanların sadece biri bile hayatınızda yer alıyorsa, zihinsel detoks programında aktarılacak bilgilere ihtiyacınız var demektir. Bir ya da birkaç görüşme ile sorunlarınızın nedenlerini keşfedebilir, etkisinden kurtulabilir, kaynaklarınızı daha kolay kullanabilir hale gelebilirsiniz.

Zihinsel Detoks programına kişisel olarak katılabilmek için  0216 464 1726-27’den randevu alabilirsiniz.